SAÚDE

REBOLANDO PARA EMAGRECER!

No dia 11 de outubro, a New Planet Academia será palco da primeira edição do Zumba Fitness. Essa será uma grande aula de Zumba Fitness, com o método de condicionamento físico que une ginástica e dança inspirado em ritmos latinos.

O evento começa às 19h30 e promete proporcionar uma experiência única, em que os exercícios têm características de festa. Quem estará à frente da festa serão as Zins Karolyne Coelho e Cecília Carvalho, tendo como convidada especial a ZES Lêda Zardo. Para novatos ou experientes, a proposta da aula é queimar calorias se divertindo.

A zumba é a febre mais recente. Essa modalidade é um programa de ginástica com dança que tem inspiração em ritmos latinos. Em meados dos anos 90, ninguém poderia imaginar o sucesso que viria a fazer. Nem mesmo Alberto "Beto" Perez que criou a experiência, considerada por muitos um verdadeiro "acidente feliz". Todas as pessoas, criança, adulto ou idoso, podem praticar. Para aqueles que desejam emagrecer, o ideal para ter um bom resultado é fazer de 2 a 3 vezes por semana, que possibilitará a perda de cerca de 500 kcal por aula.

SERVIÇO:
New Planet Academia
Avenida Oliveira Paiva, 2455
Data: 11/10/2014
Horário: 19h30
Mais informações: (85) 8838.2437 / (85) 9926.9449