AYO realiza aulões temáticos nas unidades Guararapes e Beira-Mar em clima de preparação para o Fortal

A academia AYO realiza, nesta semana, duas edições especiais de suas aulas coletivas, promovendo atividades temáticas que antecedem o Fortal, um dos eventos mais emblemáticos do calendário festivo de Fortaleza. Combinando música, movimento e práticas de alta energia, os aulões acontecem nas unidades Guararapes e Beira-Mar e são abertos ao público interno da academia.

A iniciativa integra a programação de ações da AYO voltadas para a promoção do bem-estar e engajamento dos alunos, reforçando a conexão entre exercício físico e experiências culturais locais. As aulas foram desenvolvidas para oferecer dinâmicas coletivas com foco em ritmo, resistência e condicionamento físico.

A programação tem início na quarta-feira, dia 23 de julho, na unidade Guararapes, com a aula de FitDance conduzida pelo professor Hugo Fernandes. A partir das 18h, os participantes poderão vivenciar uma experiência que alia coreografias a uma seleção musical animada, proporcionando uma prática voltada à mobilidade, integração e expressão corporal.

Na sexta-feira, 25 de julho, a unidade Beira-Mar recebe a aula de X-Burn, modalidade funcional de alta intensidade com foco em resistência física, força e queima calórica. A atividade será conduzida pelo professor Athayde Aguiar, às 9h30, e propõe um treino estruturado para aqueles que buscam performance e disposição para os dias intensos de festa.

As aulas têm entrada gratuita para alunos AYO e são uma oportunidade de unir saúde, bem-estar e o clima festivo que já toma conta da cidade.

Serviço:

Esquenta Fortal na AYO – Aulões especiais

Local: Unidade Guararapes - FitDance

Data: Quarta-feira, 23 de julho

Horário: 18h

Orientador: Prof. Hugo Fernandes

Local: Unidade Beira-Mar - X-Burn

Data: sexta-feira, 25 de julho

Horário: 9h30

Orientador: Prof. Athayde Aguiar